「子育て保健室」
『ストレスをためないコツゆるめ方』お伝えします

■日付■
5月28日(水)
10：30～12：00

■料金■
500円＋ワンドリンク制です
お飲み物の注文をお願い致します

■定員■
6名　お子さんとご一緒の参加も大歓迎です♡

■講師■
資格名
国家資格キャリアコンサルタント
育児セラピスト　
レジリエンスカウンセラー

名前
山下恵美（やましたえみ）

■内容■
今回の子育て保健室では
頑張っているあなたに心の深呼吸をテーマに
ストレスの軽減方法をお伝えしたいと思います。

ストレスっていつの間にか貯まって
イライラの原因になったりしていませんか？

簡単なワークをしながら、
あなたにとってのストレスについて
お話をしましょう。
話す＝手放すことで気持ちも楽になります。

日頃は話をする機会がないことを
一緒にお話ししましょう!!

傾聴カウンセラーが、しっかりお話も聴きます。

■持ち物■
持参できれば、筆記用具をお願いします
私の方でも用意します

■お問合せ・申し込み方法■

インスタＤＭもしくはメールにて申し込みください
@shanxiahuimeishanxia

Email：emi36847@gmail.com